分辨野生冬蟲(chóng)夏草有以下方法 :

1.看顏色。斷了的蟲(chóng)草斷面呈白色，蟲(chóng)體為黃色或者黃棕色，十分好看。草部分：多數(shù)“草頭”部分顏色發(fā)黑，細(xì)長(zhǎng)，斷面平坦，色略發(fā)黃。跟干枯了的薯藤顏色差不多。醫(yī)學(xué)界承認(rèn)的藥用價(jià)值最高的蟲(chóng)草來(lái)自西藏那曲以及青海玉樹(shù)，海拔4200米線西藏那曲蟲(chóng)草的典型代表是福臨門(mén)冬蟲(chóng)夏草，天然蟲(chóng)草素含量較高。

2.看形態(tài)。冬蟲(chóng)夏草由兩部分組成，蟲(chóng)體和草體，正品冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)長(zhǎng)通常為3到5厘米，有足8對(duì)，中間四對(duì)足很明顯，蟲(chóng)體背部有20-30條環(huán)紋.

3.冬蟲(chóng)夏草的外表呈土黃色或黃棕色，“蟲(chóng)”的部分表面呈深黃或黃棕色；“草”的部分則呈現(xiàn)枯樹(shù)枝的顏色；此外，不妨將冬蟲(chóng)夏草折斷觀察，其斷面為乳白色，大部分在其斷面上伴有黑色半園形或者V形。

4.聞氣味。將蟲(chóng)草靠近鼻子可以聞到一股腥味。