冬蟲夏草是一種滋補養(yǎng)生的食材，被廣泛認為是名貴滋補品。但是，有時候，在居家時可能會發(fā)現(xiàn)冬蟲夏草出現(xiàn)了蛀蟲，這時會不知如何處理。那么，冬蟲夏草生了蟲子，還能吃嗎？下面就來了解一下。

首先，我們可以先了解一下冬蟲夏草的生長環(huán)境和生長過程，這有助于我們更加了解這種食材以及為什么會出現(xiàn)蛀蟲。

冬蟲夏草是一種長在高海拔的有機蘑菇類植物。因其自然生長，并不在密閉、無菌、精細的環(huán)境下生長，所以蘑菇體表或菌絲內(nèi)部可能帶有蛀蟲、卵之類的污染物。所以，蛀蟲的出現(xiàn)并不是驚人的事情，但吃帶有蟲子的冬蟲夏草會對人體健康有什么影響呢？

首先，冬蟲夏草中的蟲子都是在這種自然生長的情況下存在的。日常飲食中也難免有一些含病菌的食物，只要這些食物經(jīng)過處理、煮熟、烹調(diào)，病菌自然就會被殺死。同樣，如果想吃冬蟲夏草，只需要把蟲子撥掉，然后進行煮熟食用，完全不影響食用效果和營養(yǎng)價值。

再次，冬蟲夏草的真正價值在于它所具備的多種保健功能。即使出現(xiàn)蛀蟲，也不會影響這些保健功能。但是應當注意的是，冬蟲夏草生的算是一種健康食材，因為蟲子帶有一些病菌，如果可以不吃蟲子而避免風險當然最好。

需要注意的是，如果冬蟲夏草在保存過程中出現(xiàn)大量昆蟲孵化，或者有明顯的病變、變質(zhì)，或者有發(fā)霉和異味等情況，建議立即丟掉。

綜上所述，即使發(fā)現(xiàn)冬蟲夏草中出現(xiàn)蛀蟲，只要進行適當清理和保健，擺脫蟲子，然后再煮熟食用，不僅不會影響其營養(yǎng)價值和保健功能，而且仍然可以享受它獨特而難得的口感和保健效源。