1. 準備材料:冬蟲夏草、羊下水、姜片、蔥段、料酒、鹽、胡椒粉、香菜等。
2. 將冬蟲夏草用溫水泡發(fā),水中加入少許鹽攪拌,泡發(fā)時間根據(jù)冬蟲夏草的大小而定。
3. 羊下水洗凈,切成塊狀,放入開水中焯水,去腥。
4. 鍋中加入適量清水,放入姜片、蔥段、料酒,將羊下水放入煮沸后焯水,再將冬蟲夏草放入煮沸后焯水,撈出備用。
5. 鍋中繼續(xù)加入適量清水,加入姜片、蔥段、料酒,將焯過水的羊下水放入煮沸后焯水,撈出備用。
6. 鍋中再次加入適量清水,加入姜片、蔥段、料酒,將焯過水的冬蟲夏草放入煮沸后焯水,撈出備用。
7. 將焯過水的羊下水和冬蟲夏草放入同一個鍋中,加入適量清水,煮開后撇去浮沫。
8. 調(diào)味:加入適量鹽和胡椒粉,根據(jù)個人口味調(diào)整。
9. 煮熟后,撒上香菜末即可食用。
注意事項:
1. 冬蟲夏草和羊下水都具有一定的藥用價值,但具體使用方法和劑量應(yīng)根據(jù)個人情況咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師。
2. 在購買冬蟲夏草和羊下水時,要選擇正規(guī)渠道購買,確保產(chǎn)品的質(zhì)量和安全。
以上僅為一種常見的搭配吃法,可以根據(jù)個人口味和喜好進行調(diào)整。
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