對(duì)于冬蟲夏草，很多人只知道很貴，但是有多貴，卻不清楚，也很多人知道冬蟲夏草作用大，但是它具體有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多人卻也不了解。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)冬蟲夏草的作用，了解了后你就知道它為啥貴了。

 

冬蟲夏草的食用作用：

一、增強(qiáng)免疫力

冬蟲夏草可以滋補(bǔ)身體，也可以幫助身體增強(qiáng)免疫力。冬蟲夏草可以幫助身體產(chǎn)生抗體，增加免疫細(xì)胞。這樣人的免疫力就可以穩(wěn)定再最佳狀態(tài)。在使用冬蟲夏草后會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)身體素質(zhì)越來(lái)越好。

 

二、抗疲勞

冬蟲夏草可以提高人體線粒體的能量，提高人體的力量所以它具有抗疲勞，抗寒的效果。如果在平常的生活中很容易出現(xiàn)疲勞，怕冷的現(xiàn)象，吃冬蟲夏草倒是個(gè)很好的選擇。

 

三、預(yù)防心血管疾病

冬蟲夏草在進(jìn)入人體之后可以達(dá)到降低血液里膽固醇以及甘油三酯含量的效果，因此可以促進(jìn)血液循環(huán)讓血管保持暢通，自然也就可以改善血液栓塞的現(xiàn)象，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有預(yù)防的效果。也正是因?yàn)槎x夏草可以疏通血管，因此可以避免很多血管病癥。

冬蟲夏草對(duì)身體的效果很顯著，但是要讓效果達(dá)到最佳，有不要了解冬蟲夏草的使用方法：

 

一、蒸

首先將冬蟲夏草洗干凈，然后放在蒸籠里邊蒸半個(gè)小時(shí)，如果想要放入到水中煮火不要太大，選擇文火就可以，大概二十分鐘就可以達(dá)到效果。

 

二、泡酒

冬蟲夏草比較常見(jiàn)的一種食用方法就是泡酒，方法也很簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備一斤白酒然后加入適量冬蟲夏草，將冬蟲夏草放到白酒里邊密封，擱置半個(gè)月，之后拿出來(lái)小酌一杯就好，不過(guò)要注意控制量。

 

三、熬粥

在煮粥的時(shí)候也可以將里邊加入冬蟲夏草，放置少量就可以，因此藥效會(huì)相對(duì)慢一些，一般在三個(gè)月到半年之后會(huì)發(fā)現(xiàn)身體素質(zhì)越來(lái)越好。

雖然冬蟲夏草對(duì)身體有著很好的效果，但物極必反，過(guò)量會(huì)對(duì)身體造成傷害。所以一定要注意把握好量。

冬蟲夏草哪個(gè)產(chǎn)地比較好，冬蟲跟夏草有區(qū)別嗎

     

蟲草產(chǎn)地不同區(qū)別還是很大的，我們知道冬蟲夏草主要分布在、青海、云貴川等地區(qū)，因?yàn)槠渖L(zhǎng)要求的特殊條件，冬蟲夏草需要在海拔4000米以上的地方并在氣溫、降水量與土質(zhì)等各項(xiàng)條件均合適的情況下才能生長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，在各項(xiàng)條件都適合蟲草生長(zhǎng)的情況下，海拔越高，所產(chǎn)蟲草品質(zhì)就越好，服用后產(chǎn)生的治療與保健效果也會(huì)更好。

就目前各產(chǎn)地情況對(duì)比來(lái)講，那曲與青海玉樹(shù)地區(qū)的自然環(huán)境對(duì)于冬蟲夏草的生長(zhǎng)最為有利，蟲草品質(zhì)最好，青海果洛和昌都地區(qū)次之。再次是四川和其它地區(qū)，蟲草的品質(zhì)就較差了，色澤也各異。

從品相上說(shuō)，各產(chǎn)地的蟲草主要有以下大致區(qū)別：

1、那曲蟲草蟲體表面色澤最為黃凈，玉樹(shù)蟲草相對(duì)來(lái)說(shuō)呈黃褐色。其他產(chǎn)地蟲草色或淡，或泛紅而灰白。另外，那曲所產(chǎn)蟲草眼睛顏色為棕色，青海玉樹(shù)和果洛所產(chǎn)蟲草眼睛顏色為黃色，而川草和其它地區(qū)所產(chǎn)的草多為紅色。

2、相同大小的蟲草那曲的要輕點(diǎn)，因此，同一規(guī)格的蟲草玉樹(shù)產(chǎn)出的看起來(lái)更緊實(shí)，那曲蟲草會(huì)顯得蟲體更肥大一些，其他地區(qū)的就沒(méi)有那么大的分別了。

3、那曲蟲草蟲體和尾皆透亮油潤(rùn)，有股濃酥油的香味，玉樹(shù)蟲草氣味有一種濃郁的類香菇味，其他產(chǎn)地蟲草的香味則極淡。

4、四川阿壩、甘孜等地也出產(chǎn)蟲草。其產(chǎn)品質(zhì)量遜于青海、產(chǎn)的蟲草?？傮w來(lái)說(shuō)，四川產(chǎn)蟲草肉質(zhì)偏硬，色澤較深，味道苦，蟲草的眼睛為深褐色。

由此可見(jiàn)不同產(chǎn)地的蟲草差異是比較大的，那曲和青海玉樹(shù)的品質(zhì)是最高的，價(jià)格也最貴。因此，很多不法商家經(jīng)常以其他產(chǎn)地的蟲草來(lái)冒充青藏兩個(gè)地區(qū)的蟲草，以次充好來(lái)銷售，自用蟲草的朋友在選購(gòu)的時(shí)候要學(xué)會(huì)辨別。