冬蟲夏草怎么食用合式啊，冬蟲夏草怎么食用效果最好？今天為大家推薦4種常規(guī)食用方法！

第一種就是泡茶，最簡單直接，溫開水沖壺，隨時(shí)隨地，想喝就喝，而且最后在喝完水以后，我們可以把蟲草嚼著吃掉。

第二種就是喜歡食療的朋友可以選擇在家煲湯、燉雞、燉鴨都可以，那個(gè)味道可是極鮮極鮮的，這道菜肯定是餐桌上最美麗的風(fēng)景。

第三種就是喜歡喝酒的朋友，可以選擇這種泡酒的方法。像我們一壇酒里邊有大概100根的蟲草，兩顆純正的林下參，七八斤的高度白酒，建議朋友們在泡酒的時(shí)候選用高度的這個(gè)白酒，因?yàn)槟菢拥脑捪x草的營養(yǎng)成分能完全的浸泡出來，強(qiáng)身壯體，但是切記不要貪杯。

第四種就是吸收效果最好的打粉，把蟲草研磨成粉直接沖服，或者掛上膠囊以后沖服，這種方法唯一一點(diǎn)不太好的就是打粉的過程中可能會(huì)有損耗，顧客比如說買了100克蟲草，最后打粉可能變成95克那都很正常。

總結(jié)起來這4種方法里邊最直接的方法就是泡水，吸收效果最好的就是打粉。所以其次就是泡酒，效果稍稍差一點(diǎn)的就是煲湯，因?yàn)殪覝枰南x草的量可能多一點(diǎn)，蟲草被這個(gè)湯完全稀釋以后，我們在喝湯的過程中可能這個(gè)營養(yǎng)成分分散在一鍋湯里邊，

好了這4種方法大家可以根據(jù)自己的喜好，選擇適合自己的方法。