失眠患者經(jīng)常會(huì)因?yàn)樗卟蛔愣械降诙炀癫徽?、煩躁、焦慮不安、記憶力下降、疲乏、困倦甚至抑郁，對(duì)抗這種長(zhǎng)期的折磨，蟲草是一種改善睡眠效果非常較不錯(cuò)的天然保健品。冬蟲夏草通過(guò)調(diào)整臟器功能，達(dá)到提高人體免疫力、提高體力、延緩衰老的作用，科學(xué)服用冬蟲夏草，可以顯著改善睡眠。

冬蟲夏草可改善神經(jīng)哀弱和睡眠。由于蟲草能加速血液的流動(dòng)，迅速消除乳酸的代謝產(chǎn)物，使各種血清酶的指標(biāo)迅速恢復(fù)正常從而引起血液中性物質(zhì)的釋放，加快血液循環(huán)，舒通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，并進(jìn)而增加細(xì)胞的活力和表面張力，改善腦部循環(huán)，增加靜動(dòng)脈流入肺部的血液量，使大腦神經(jīng)處于有序活潑狀態(tài)，對(duì)頭痛，頭暈、神經(jīng)衰弱，失眠及心腦血管疾病具有良好的預(yù)防和輔助治療效果。

當(dāng)然，睡眠不好的原因很多。如果是腎，肺不強(qiáng)健，或者是免疫力低下的亞健康狀態(tài)導(dǎo)致的，吃冬蟲夏草將有顯著的改善效果。