冬蟲夏草的作用與作用及食用方法，冬蟲夏草怎樣吃吸收好。
冬蟲夏草乃是名貴的滋補中材，如果不會食用，既造成了浪費，還沒有得到很好地吸收作用。那么冬蟲夏草這么珍貴，怎樣吃才能好，不浪費呢？
使得冬蟲夏草能夠達到很好的滋補作用，因為冬蟲夏草的產(chǎn)量稀少，功絕，為此其價格不菲。作用消費者來說，即使一次性購買的數(shù)量并不多，也不可能一次性都食用完，所以保存冬蟲夏草就顯得非常關鍵，不能夠妥善地保存，就會造成腐敗變質，無法食用，從而給消費者蒙受損失。
為此就要了解具體應該怎么保存。
如果一次性沒有將所有的冬蟲夏草服用完的話，就要保證藥性和藥效的作用，不然下次再食用的時候，不能夠很好地起到滋補的效果。一般家庭來說，采用保鮮膜，或是玻璃瓶密封后放入冰箱冷凍，就是很好的保存方法。而在服用冬蟲夏草的時候，可以根據(jù)個人的身體情況而定，每天服用冬蟲夏草零點五到五克之間即可。
無論是煲湯，還是煮茶都可以把冬蟲夏草一同吃掉。這樣才不會造成浪費。此外燉煮冬蟲夏草的時間也不宜過長，一般不會超過兩個小時，冬蟲夏草可以在中途下鍋，并且采用文火慢燉的方式，切記火力不要過大，以免破壞冬蟲夏草的有效成分。燉煮冬蟲夏草可以采用砂鍋、瓷鍋和玻璃鋼容器，不要用鐵鍋與鋁鍋。
冬蟲夏草的效果雖然很好，但卻是需要一個過程，才能夠使得有效成分在人體中發(fā)揮作用，這與時間和數(shù)量的積累有關，通常需要堅持服用兩三個月才能夠起到很好的滋補效果。冬蟲夏草在中藥界被譽為陰陽雙補，性平力緩，因此在食用冬蟲夏草時可以根據(jù)自身的情況，合理的安排食用量。
在食用冬蟲夏草期間應當少吃辛辣的食用，尤其是要避免與蘿卜、綠豆等一起食用。女性朋友在食用冬蟲夏草時要避開經(jīng)期，以免造成經(jīng)量過多的現(xiàn)象。冬蟲夏草的食用方法有很多，總體來說可以分為煲湯、水煎、泡茶、泡酒、打粉沖泡等。無論哪種方法都能夠很好地起到滋補的效果。

產(chǎn)婦能不能吃冬蟲夏草，產(chǎn)婦可不可以吃冬蟲夏草

生產(chǎn)是每個女性必然會經(jīng)歷的事情，在古代女性生產(chǎn)就有“九死一生”、“過鬼門關”的說法，從這方面可以知道女性生產(chǎn)是一個非常危險的事情。雖然隨著科技的進步以及醫(yī)學水平的不斷提高，現(xiàn)代女性在生產(chǎn)時的死亡率大幅度降低，但是生產(chǎn)對于女性來說仍然是一個十分危險且損傷身體的事情。

女性生產(chǎn)后體力達到下降，免疫能力和抵抗能力也明顯降低，女性常會出現(xiàn)陰道損傷、子宮盆腔損傷，并且在產(chǎn)后還會發(fā)生產(chǎn)褥感染等疾病。因此，在女性產(chǎn)后進食一些補品對于減輕、改善產(chǎn)后疾病具有重要作用。

冬蟲夏草是一味名貴的中藥材，也是補身體的最佳藥品，在調節(jié)免疫系統(tǒng)功能、提升心臟功能、提升肝臟功能方面具有十分理想的效果。由于女性才產(chǎn)后身體都比較虛弱，因此在產(chǎn)后女性適當?shù)某砸恍┒x夏草對女性身體的恢復是十分好的。因為冬蟲夏草能夠調節(jié)女性產(chǎn)后的免疫系統(tǒng)，幫助女性增強體質，能夠從根源上提高女性產(chǎn)后的免疫能力以及抵抗能力，并且冬蟲夏草還具有氣血雙補、滋陰養(yǎng)顏的效果，還能抗菌消炎，不僅可以幫助女性在產(chǎn)后恢復元氣，還可以減少女性產(chǎn)后發(fā)生產(chǎn)褥期感染、陰道感染等疾病。同時，由于女性產(chǎn)后的一段時間內會出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，會使得女性產(chǎn)后胃口不佳，影響其進食，并影響其母乳喂養(yǎng)。而冬蟲夏草能夠健脾開胃，調節(jié)脾胃功能，改善女性產(chǎn)后的胃口，避免女性產(chǎn)后留下“月子病”。

但是，并不是每個女性在產(chǎn)后都能夠食用冬蟲夏草的。比如陰虛火旺的女性在產(chǎn)后就不能夠只是單獨食用冬蟲夏草，一些體內有出血癥狀，比如便血或者咳血、腦出血的女性在產(chǎn)后不能夠食用冬蟲夏草。而且食用冬蟲夏草時要注意不要過量，一般每天只能夠食用三克，用量過多也會造成不好的效果。在食用冬蟲夏草時不能夠只吃蟲體或者草頭，一定要蟲體和草頭一起食用，不然容易造成上火。冬蟲夏草要避免吃生的，因為冬蟲夏草生長在草原的泥土中，冬蟲夏草表面有著許多的寄生蟲、真菌以及蟲卵，及時使用開始沖服也不能夠完全的殺死它們，因此在食用冬蟲夏草時最好選擇煎服或者燉服。