1. 準備材料:冬蟲夏草,羊蹄(也叫羊肚菌),蔥姜蒜,鹽,雞精,料酒。
2. 將冬蟲夏草用清水泡發(fā),泡發(fā)后洗凈備用。
3. 羊蹄切成薄片,蔥姜蒜切末備用。
4. 熱鍋加入適量油,放入蔥姜蒜爆炒出香味。
5. 加入羊蹄片翻炒至變色。
6. 加入泡發(fā)好的冬蟲夏草,炒勻。
7. 加入適量鹽、雞精、料酒,繼續(xù)翻炒均勻。
8. 加入適量清水,煮開后轉小火燉煮約15分鐘,直到羊蹄變軟爛。
9. 嘗味,根據(jù)個人口味再次調整調料。
10. 燉煮完成后,裝盤即可食用。
這種搭配方式可以使冬蟲夏草和羊蹄的營養(yǎng)互補,增加食物的口感和味道。
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